Le bonheur au travail est l'un des facteurs qui influent le plus sur les performances des travailleurs et il est largement responsable du bien-être des professionnels au sein de l'entreprise.
Le bonheur au travail est un gage de rétention des talents dans un environnement où le salaire n'est plus la seule priorité, sa promotion devrait donc être l'une des raisons à prendre en compte par les départements des ressources humaines des entreprises.
Outre une rémunération adéquate, le facteur que les employés apprécient le plus dans une entreprise, quel que soit leur âge, est directement lié à leur bien-être, c'est-à-dire à des aspects tels que la possibilité de concilier plus facilement la vie de famille, un bon environnement de travail ou la réalisation de tâches intéressantes sur le lieu de travail, autant d'éléments qui génèrent une attitude optimiste et proactive bénéfique pour l'entreprise.
D'autre part, l'Université de Harvard vient de mener une étude sur le bonheur au travail et a identifié les caractéristiques qui rendent les gens malheureux au travail. L'une des conclusions de cette recherche révèle que les travailleurs les plus malheureux sont ceux qui occupent des emplois nécessitant peu d'interactions humaines, ne permettant pas d'établir des relations avec les collègues ou des emplois postés, dans lesquels, quand l'un entre, l'autre s'en va.
La solitude au travail est frustrante
C'est le cas des chauffeurs routiers longue distance, des agents de sécurité en poste de nuit, des livreurs ou des télétravailleurs. Dans tous ces cas, les contacts avec les autres travailleurs de l'entreprise sont rares, ce qui signifie que la solitude engendre un grand sentiment de frustration qui s'accroît avec le temps.
« Comme l'ont montré d'autres études récentes, la solitude augmente le risque de décès avec l'âge dans des proportions similaires à celles du tabagisme, de l'obésité et de l'inactivité physique« , a déclaré Robert Waldinger, professeur de psychiatrie à la Harvard Medical School et directeur de l'étude de Harvard sur le développement des adultes.
« Si vous êtes encouragé à travailler en équipe, il est plus facile d'établir des relations positives avec vos pairs. Mais si votre travail consiste en partie à être seul tout le temps, ou à être en compétition avec les autres, c'est une autre histoire« , a déclaré Robert Waldinger. En fait, il a été prouvé que les travailleurs sont plus productifs et plus dévoués à l'entreprise lorsqu'ils aiment discuter et se détendre avec leurs collègues.
Les emplois qui génèrent le plus de mal-être sont ceux qui nécessitent peu d'interactions humaines.
« Les personnes qui interagissent socialement avec leur famille, leurs amis et leur environnement sont plus heureuses, en meilleure santé physique et vivent plus longtemps que les personnes plus solitaires« , a déclaré Robert Waldinger. Il ajoute : « Les personnes qui sont plus isolées des autres sont moins heureuses, leur santé décline plus tôt à l'âge moyen, leurs fonctions cérébrales se détériorent plus tôt et elles vivent moins longtemps que les personnes qui ne sont pas solitaires.«
