Afficher le sommaire Masquer le sommaire
Le Koselig est une approche de vie norvégienne qui consiste à embrasser et apprécier l'hiver, sans se laisser abattre par le froid et le manque de soleil.
Contrairement au Hygge danois, qui se concentre sur la création d'un environnement paisible et visuellement agréable à l'intérieur, le Koselig va plus loin en encourageant les interactions sociales et les sorties en plein air pour profiter des plaisirs de l'hiver.
Le but du Koselig est de se concentrer sur le moment présent et de savourer la chaleur et la convivialité que l'on peut trouver auprès de ses proches. Cette méthode incite à célébrer l'hiver plutôt que d'attendre impatiemment le retour des beaux jours.
Comment adopter la méthode Koselig dans votre vie ?
Pour intégrer le Koselig dans votre quotidien et goûter au bonheur scandinave, voici quelques conseils à suivre :
- Ne vous plaignez pas du temps qu'il fait
Apprenez à apprécier chaque saison sans vous plaindre constamment du froid en hiver. Concentrez-vous sur les activités et les projets que vous pouvez réaliser maintenant, au lieu de rêver aux vacances d'été.
- Ne vous comparez pas aux autres
Cessez de vous comparer aux autres et de vous laisser envahir par la jalousie en voyant les photos de voyages et d'événements partagés sur les réseaux sociaux. Rappelez-vous que ces moments ne représentent qu'une infime partie de la réalité de la vie des autres.
Sortez et profitez des activités de plein air
Les Norvégiens sont connus pour apprécier les activités en plein air, même lorsque les températures sont basses. Suivez leur exemple et sortez pour pratiquer des activités telles que la randonnée, le ski ou la luge. Cela vous permettra de rester actif et de profiter des bienfaits du contact avec la nature.
Entourez-vous de vos proches
Le Koselig encourage à passer du temps avec ses amis et sa famille pour se réchauffer et partager des moments conviviaux. Organisez des soirées, des repas ou des sorties pour renforcer vos liens et profiter de la compagnie des personnes qui vous sont chères.
En adoptant la méthode Koselig, vous pourrez réduire votre stress, améliorer votre bien-être et prolonger votre vie. Alors, pourquoi ne pas essayer d'appliquer ces conseils dès aujourd'hui et découvrir par vous-même les secrets du bonheur scandinave ?
